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Cuide al adulto mayor frente a las fracturas por fragilidad en casa

En medio de la emergencia mundial en la que nos encontramos por el coronavirus, el adulto mayo es el que más se encuentra expuesto frente a este virus. 

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A tan alto riesgo el Gobierno Nacional ha declarado aislamiento obligatorio para las personas mayores, es por esto que la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral, ACOMM realiza una campaña con el fin de tomar las medidas adecuadas para que no se presente ningún accidente estando en casa y que represente un riesgo de fractura por fragilidad en pacientes con osteoporosis.

Las fracturas por fragilidad son aquellas fracturas que se producen por traumas de bajo impacto, es decir golpes que normalmente no generarían una fractura en una persona sana, se presentan ante actividades cotidianas como un resbalón, un estiramiento prolongado al tender la ropa, incluso la que se produce en la muñeca con un simple tropezón.  

Es por esto, que cuidar a una persona mayor es una responsabilidad muy grande, pues la persona que se haga cargo debe tener paciencia y cariño, para poder ayudar. Además es indispensable saber si el adulto mayor padece de alguna patología, para saber cómo actuar y que se debe hacer frente a esto.

Actualmente a nivel mundial, una patología como lo es la osteoporosis causa más de 8,9 millones de fracturas, lo que equivale a una fractura cada 3 segundos,  según ACOMM, por esto, es importante tomar las medidas adecuadas en casa.

Las principales fracturas por fragilidad se dan en: cadera,  muñeca, húmero y columna vertebral. A partir de esos incidentes, las consecuencias de la osteoporosis serán evidentes para el paciente, familia y sistema de salud ya que éstas generan discapacidad, disminución de la calidad de vida y por supuesto, mortalidad, dijo, Miguel Ángel González, presidente de ACOMM.

Por esta razón es importante que se tomen las medidas adecuadas para que no se presenten estos accidentes ya que a medida que disminuyen los recursos por COVID-19, los pacientes y sus médicos pasarían a tomar difíciles decisiones de cirugía, ortogeriatría y anestesia para determinar las prioridades de las listas de atención. Además de darse la cirugía una recuperación por fractura es además una situación también muy complicada que quita temporalmente independencia a la persona afectada, a su cuidador y a su familia.

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Consejos para evitar fracturas en casa:  
1.  Evite dejar objetos como juguetes, zapatos, cables, etc. en el suelo para que ningún adulto mayor se tropiece.
2.  Asegúrese que ningún mueble este obstruyendo el paso.
3.  Permanezca en calzado cómodo y revise que las agujetas se encuentren bien amarradas.
4.  Es recomendable que todas las zonas del hogar se encuentren con buena iluminación.
5.  Tenga cuidado con las alfombras en casa pues puede llegar a causar un accidente.
6.  Tenga precaución al subir y bajar las escaleras.

Otra de las preocupaciones que no podemos dejar a un lado es que los adultos mayores que tienen osteoporosis pueden presentar una fractura con mucha facilidad dentro del hogar, por esta razón se debe tener en cuenta todas las recomendaciones dichas anteriormente y si se llega a presentar alguna complicación dirigirse al médico de cabecera primero. Recordemos que se está pasando por una problemática mundial y debemos prevenir cualquier imprevisto para no dirigirnos al médico y saturar las instalaciones de salud.

Consultar con médicos expertos en osteoporosis
La Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral, ACOMM permanentemente está publicando en redes y su página información que es educativa para la comunidad.

Para ACOMM, es importante que las personas acaten las medidas de salubridad y de esta forma prevenir los casos de contagios en adulto mayor.  
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